Yatarken Telefonu Başucuna Koyma – Akıllı Telefon Saat Tablet Mobilbey.net

Yatarken Telefonu Başucuna Koyma

telefon uyku kadın

Yatarken Telefonu Başucuna Koyma
Yatarken telefonunuzu başucunuza koymanızın uykuya dalmanıza olumsuz yönde etkisi vardır. Cep telefonu yaydığı elektromanyetik radyasyon nedeni ile telefonu başının yanında tutanlar için derin uykuya geçiş aşamasında zorlanmalara sebep olur. Ayrıca telefonun vücudunuza bu kadar yakın durması nedeni ile kansere karşı salgılanan melatonin hormonu daha düşük seviyede salgılanır.

Sağlıklı bir uyku için cep telefonunun en az 2 metre uzakta durması gerekmektedir. Bu hem sağlığınız açısından iyidir hem de eğer alarm kuruyorsanız uyanmanız için daha etkili bir yoldur.

Çocuklar için tehlike 6 kat daha fazladır. 7 yaşına kadar olan çocukların telefona dokunmaması tavsiye ediliyor. Çocuklarınızın elektronik cihazların uzağında uyumasını sağlayın.

İlgini çekebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir